Jadi kemaren gw Skypean sama ortu. Dan di tengah conversation itu, trus nyokap komentar soal foto yg gw ambil sama temen2 waktu Valentine's Day kemaren; foto gw dan temen2 pose bareng kue valentine, yg kemudian gw tag ke emak, babe n ade gw.
Dan nyokap gw mengucapkan satu kalimat --hanya satu kalimat-- powerful, yg kemudian dilanjutkan oleh 1-2 rantai kalimat tambahan yang berhasil men-jab gw tepat di seluruh badan!
Kata doi,
"Gret, kamu ikut yoga gih."
Heh??? All of the sudden, kenapa mak gw bilang supaya ikut yoga?
"Mama liat foto kamu (doi ngerefer ke foto valentine tadi), kamu gendut amat yah, liat deh di pipi kamu, udah mulai keliatan ada 'baso'nya... Papa juga bilang kamu mendadak gendutan, gimana itu Gret?"
Saudara2, perhatikan kalimat di atas.
Mak gw bilang, kamu mendadak gendutan.
Mendadak gendutan.
MENDADAK gendutan.
Gendutan.
Gendutan....
Kata2 emak gw barusan kayak echo-ing di kepala gw. Jelas aja bikin gw syok, soalnya belum ada 1 bulan sebelumnya, gw skypean sama bokap gw, dy bilang gw kurusan. Dan hanya dalam kurun waktu kurang dari 1 bulan, gw MENDADAK GENDUT?????
Dan baru saja, gw iseng2 flip through foto2 di facebook, mulai dari foto gw paling terkini sampe postingan foto pertama gw. And all I could say was wow, I did gain a lot of pounds lately!
Kenapa bisa begini?
Padahal gw udah jarang makan daging, cuma cah2an sayur dan nasi, jalan kaki 40 menit plus sehari......
Oke, oke, gw ngaku. Walopun makan nasi+sayur doang, tapi porsinya 4 per hari (2 porsi makan siang dan 2 porsi makan malem), ditambah doyan ngemil Nutella straight from the jar, dan hobi tidur siang setelah makan.
OKAY, OKAY, I GET IT!! POLA MAKAN GW NGGAK TERKONTROL! DAN 40 MENIT EXERCISE JALAN KAKI ITU SANGAT AMAT TIDAK CUKUP!
Sepertinya, defense gw untuk semua pola makan gila2an ini adalah, bahwa (sepertinya) gw hidup terlalu bahagia dan sangat relaxed di negeri Perancis ini, kali ya? Soalnya mengingat tendance makan gw berdasarkan mood, gw cenderung makan lebih banyak kalo gw lagi hepi. Sebaliknya, kalo gw lagi mumet dan stress, gw cenderung makan lebih sedikit, ato malah engga sama sekali.
Tapi ini bukan artinya gw akan membuat diri gw stress demi bisa kurus lagi juga sih, simply cause being stressed is just not good, not healthy, bla bla bla...
And that means yes, gw bertekad untuk kurus lagi.
Menurut timbangan gw 1 bulan yg lalu, berat badan gw 59 kg (gasp!), 4 kg lebih berat dari sejak sebelum gw ke Perancis (dan sejak gw SMP 6 tahun yg lalu juga, by the way. I'm known for my constant body weight throughout my middle and high school years, yeay!). I don't even want to willingly know my current weight, tapi yang pasti, gw bertekad untuk mengembalikan berat badan gw ke berat badan gw yang dulu: 55 kilo. Ato kalo bisa malah 53 kilo, tapi yang pasti gw ngga mau sampe 50 kilo sih, takut turun 10 kilo terlalu drastis. But it's so worth a try anyway.
Jadi, langkah2 yang akan gw ambil agar kembali ke the 'slimmer me' adalah:
1. Gw akan melakukan kembali diet ketat gw, seperti waktu buat kawinan Koko gw bulan februari 09, dan juga high school graduation gw di tahun yg sama. Waktu itu gw sukses banget dietnya hanya dengan makan oatmeal buat makan pagi, skip lunch altogether, dan makan malam sebelum jam 6 dengan porsi sedikit (tapi menunya lengkap: nasi, sayur, sedikit daging kadang2 kalo kepalang laper)
Kali ini gw akan coba lagi hal yang sama. Gw hanya akan makan oatmeal, dan buat makan malem, I'm so gonna skip meat altogether now, dan hanya makan sayur. Soal nasi, hmmm.... mungkin I'll still keep rice on the menu. And fruits. Lots of fruits.
Dan gw sekalian akan berjanji untuk TIDAK NGEMIL NUTELLA LAGI MULAI MINGGU INI. Makan nutella hanya akan gw batesin hari minggu, dan itu juga hanya berlaku buat di-spread ke roti gw dan tidak akan gw ambil langsung dari botolnya dengan sendok.
Oh iya, ngga ada lagi jajan2 kebab/panini/dll di luar, and absolutely no more Desperados. Just water, tea, water...
2. Exercise buat penyeimbang energi biar ngga lemes dan ngga kendor2 badannya. Nah kalo yg ini gw emang ngga ngelakuin terlalu banyak sih dulu 2 tahun lalu. Mungkin kalo dulu gw rajin juga, gw bisa lose weight lebih banyak kali. Untungnya kalo yang ini, dari sejak awal bulan Februari gw udah daftar ikut 1 minggu fitness gratis di fitness center di deket2 sini, dan akan dimulai mulai senin besok sampe tgl 26, jadi gw minimal akan punya kegiatan olahraga rutin selama seminggu besok. But i don't have the intention to continue though, soalnya bayarnya mahal. Paling kalo ternyata fitness exercises cocok buat gw, gw bakalan ikut program fitness university kalo nanti udah masuk univ, soalnya kan gratis :p
Instead, setelah 1 minggu gratis itu, gw udah planning untuk daftar yoga. Yup, yoga! akhirnyaaa gw kesampean juga ikut yoga, dan gw akan langsung mulai awal bulan maret. Selain itu, gw juga berencana mau ikut kursus ballet (I have to admit, I sorta got this inspiration from Black Swan, hehehe) tapi gw masih belum pasti soalnya gw belum tau berapa harga kursusnya. Kalo mahal, mungkin gw akan tunggu sampe nanti masuk universitas (soalnya di kampus juga ada program yoga, dan --you guessed it!-- free of charge). Tapi gw sangat mantap untuk belajar ballet, buat fun aja, dan buat complement ke kursus yoga, biar gw tambah lentur2 seksi gitu :D caelaaaah!
Yup, that should include all. Dan target gw adalah at least sampe bulan april for my big, big 2-0 birthday!! Yeah, I just gotta start my second decade of my life with a healthier, slimmer me. Sounds good, right?
So, finally, tekad gw sudah sangat sangat sangat bulat buat kurusan, and I will start tomorrow for the eating stuff, and this week for the exercise thing.
53 kg by April, here I come!
No comments:
Post a Comment